La relation d’aide
La relation d’aide est une approche bienveillante prenant en compte l’être humain dans sa globalité physique, psychologique et sociale. Elle va vous permettre de repérer les émotions négatives qui vous perturbent tant dans votre relation aux autres que dans les passages difficiles de l’existence. Vous rendant acteur de votre vie, visant à l’autonomie émotionnelle, cette relation de confiance modifiera considérablement votre regard sur vous-même et sur les autres.
Loin d’être une pratique de surface, la relation d’aide part d’une situation vécue comme problématique pour aller décrypter ce qui se joue, se rejoue. Savoir ce qui se joue en soi quand l’autre s’exprime. Eric Berne permet de répondre à cette question grâce à l’analyse transactionnelle. Pour s’interroger sur sa position de vie, comment on se perçoit face aux autres, comment cette position de vie s’est installée, savoir qu’on peut agir dessus, qu’il n’est jamais trop tard, se repositionner dans une relation grâce au triangle de Karpman, sortir d’un jeu psychologique toxique, arrêter de subir ou de faire subir…
Mais suffit-il d’écouter pour offrir à l’autre la possibilité de guérir ? Non. La relation d’aide fait appel à des connaissances psychologiques ainsi qu’à des techniques d’écoute et de communication qu’il faut parfaitement maîtriser. Un des objectif est d’être un miroir neutre, objectif, bienveillant. Un autre est de proposer les outils adaptés à la problématique, à l’instant, tout en acceptant les phases évolutives du consultant patiemment, sans jugement ni précipitation.
La bonne attitude du thérapeute
1- la présence :
Disponibilité, présence à l’autre, à soi pour éviter d’éventuels transferts
2- l’écoute :
Attentive et neutre du verbal et non verbal pour une meilleure compréhension du consultant
3- l’empathie :
Les propos et les résistances ont été entendus et compris
4- l’exploration :
A l’aide d’outils thérapeutiques adaptés, aider le consultant à identifier les dysfonctionnements
5- la remédiation :
Permettre au consultant de parvenir à réguler ces dysfonctionnements afin qu’il retrouve son harmonie intérieure
Informations sur la séance
Pour les séances se déroulant en cabinet, au téléphone ou en appel vidéo, le tarif est de 55 € la séance.
Pour les séances se déroulant à votre domicile dans la limite d’Annemasse Agglo, le tarif est de 60€ la séance.
« Nous qui travaillons dans le champ des relations humaines sommes engagés dans la plus cruciale entreprise du monde aujourd’hui »
Carl Rogers